Glauben Sie, dass eine gesunde Ernährung beim Älterwerden noch eine große Rolle spielt? Oder zweifeln Sie, ob die Anstrengungen, gesünder zu leben, sich lohnen?

In unserem Kurs erwarten Sie interessante „Informationshäppchen", die Ihnen die Augen öffnen. Sie können in „satten" Erinnerungen schwelgen. Es gibt „Leckerbissen", die gleich alle Sinne anregen. Dazu finden Sie  wichtige Informationen, um im Dschungel der Supermärkte das Richtige zu finden. Sie erfahren viele kleine und spannende Details über die gesunderhaltende Wirkung unserer Lebensmittel und den Teufelskreis unserer Gewohnheiten.

Unser Kurs-Programm für Sie, mit den Themen:  
-          Übergewicht verhindern, Genuss erhalten!
-          Gesunder Speiseplan für jeden Geschmack
-          Ess- und Bewegungsgewohnheiten im Alltag
-          Probieren geht über Studieren - Lebensmittel im Test
-          Nahrungsergänzungsmittel - viel hilft nicht viel!
-          Etikettenschwindel: Fit für das Kleingedruckte
-          Der Essen-auf-Rädern-Check
 
In dem lockeren Kurs, werden viele Fragen des Alltags angesprochen und Sie haben die Gelegenheit, sich eine eigene Meinung zu bilden. Die Kursleiterin beantwortet Fragen aller Art, rund um die Ernährung, das alltägliche Essverhalten und die Schwierigkeit, beim Einkaufen den Überblick zu behalten. Machen Sie mit und schon wird es eine abwechslungsreiche Veranstaltung. Am Rande ist meist auch Gelegenheit für ein kurzes persönliches Gespräch.  

Die Teilnahme am Kurs ist unentgeltlich. Ihre Anmeldung zu Kursterminen
nimmt die Verbraucherzentrale in ihrem Bundesland gerne entgegen.